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「第73回カフェで学ぼうがんのこと」を開催しました

9月25日(火)15時30分から17時まで、タカラ薬局天神にて「第73回カフェで学ぼうがんのこと」を開催しました。

タイトル:「加齢によるフレイル対策とお薬の話
講師:タカラ薬局 代表取締役  岡村 由紀子 先生

 

今回の講座では、「ロコモとは?」、「サルコペニアとは?」から始まり、フレイルの定義、サルコペニア、ロコ モ、フレイルの関係などについての解説がなされました。

また、フレイル対策の3つの柱として栄養、身体運動、社会参加をあげ、運動の実技指導も行われました。

 

講演の様子講師の岡田先生

 

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