久留米大学 卒業生と学生で運営する！アンチエイジング教室～ヘルスリテラシーを高め、年齢に打ち勝つ～
健康的なカラダづくりに興味がある方、生活習慣病改善に興味がある方、いつまでも若く元気な身体で在りたい方を対象にアンチエイジング教室を開催します。
この教室の目的は地域の方の※ヘルスリテラシーを高め、健康づくりを手助けすることです。
コースは「運動を楽しむエネルギッシュコース」「まずは運動をできるカラダを！運動習慣定着コース」の2つに分かれており、どちらも健康運動指導士などで活躍している本学卒業生2人が講師を務めます。
これは健康運動指導士の資格取得を目指す学生が事前学習をしたうえで、実践として教室参加者をサポートしつつ、学ぶための場でもあります。
人間健康学部スポーツ医科学科の教員が専門の運動に関する基礎講座を担当、講義することでサポートします。
※ヘルスリテラシー
健康や医療に関する正しい情報を入手し、理解して活用する能力
プログラム概要
日程：①10月2日 ②10月16日 ③10月30日 ④11月13日 ⑤11月27日 ⑥12月11日
時間：18：00～19：00 （17：30より教室開放）
場所：御井キャンパスつながるめ（900号館1階）
駐車場：みいアリーナ横の駐車場をご利用ください
募集人数：40名程度（全回にご参加いただけることが望ましいです）
受講料：全回参加（6回）3,000円、都度参加（1回）500円
プログラム内容：詳細はチラシをご覧ください
コース・講師の紹介
まずは運動できるカラダを！運動習慣定着コース（限定20名）
食事講座などや自宅で出来る簡単な軽い運動からスタートします。
担当講師：正木 愛奈花氏（左）
運動を楽しむ！エネルギッシュコース（限定20名）
楽しく安全に身体を動かしながら、結果に繋がるプログラムです。
担当講師：梯 誠剛氏（右）
教室をサポートする久留米大学の教員
久留米大学人間健康学部スポーツ医科学科 吉田 典子教授（スポーツ医学）
久留米大学人間健康学部スポーツ医科学科 右田 孝志教授（スポーツ生理学）
久留米大学人間健康学部スポーツ医科学科 行實 鉄平准教授（スポーツ経営学）
久留米大学人間健康学部スポーツ医科学科 松永 裕講師（スポーツ栄養学）
紹介動画：1.アンチエイジング教室
紹介動画：2.学生自主サークル組織の活動
申込み
地図（久留米大学御井キャンパス）
お問い合せ
担当：行實 鉄平准教授
E-MAIL:kurumeningen2@gmail.com
